- Hãy rửa mặt thật sạch
Buổi sáng và ban đêm, hãy rửa sạch bụi bẩn, lớp trang điểm hoặc các yếu tố khác trên làn da của bạn. Rửa mặt với xà phòng có thể làm khô da mặt bạn. Thay vào đó, chọn một chất tẩy rửa có công thức phù hợp cho loại da của bạn. "Nếu bạn khô, sử dụng sữa rửa mặt nền kem dưỡng," Holly Sherrard, quản lý giáo dục Canada tại Viện Da quốc tế, một tổ chức đào tạo chăm sóc da nói. Gel rửa mặt là sự kết hợp tuyệt vời với làn da nhờn.
- Chiến đấu với da thô ráp
Nếu da của bạn thô ráp, sần sùi, bạn có thể đổ lỗi cho thời tiết. Không khí lạnh bên ngoài và không khí nóng bên trong tướt mất độ ẩm của làn da, làm cho nó khô thêm. Các giải pháp cho một làn da mượt mà tươi sáng hơn là tẩy tế bào chết khoảng ba lần một tuần. Có hai loại tẩy da chết:
• Tẩy da chết hóa học chứa axit hydroxy hoặc enzym bỏ các tế bào da chết (chọ cảm thấy giống như một kem dưỡng da mỏng khi bạn áp dụng bằng ngón tay, sau đó rửa sạch)
• Tẩy da chết có chứa những hạt nhỏ mà có thể lấy đi các tế bào chết khi bạn thoa chúng trên làn da của bạn.
Nếu bạn sử dụng tẩy tế bào chết cơ học, hãy tác động một lực thật nhẹ nhàng. "Hãy suy nghĩ về cách bạn sẽ áp dụng kem dưỡng ẩm cho cơ thể của em bé - hãy dùng lực nhẹ nhàng trên da của bạn," Sherrard nói
Nếu làn da của bạn rất nhạy cảm, sử dụng một loại tẩy tế bào chết diệu nhẹ, vì nó là một cách nhẹ nhàng để loại bỏ da khô.
- Đừng quên chống nắng
Bảo vệ chống nắng vào mùa đông là cần thiết, đặc biệt là khi bạn xây người tuyết, chơi xe trượt tuyết vào những ngày nắng với gia đình của bạn. Theo Hiệp hội Da liễu Canada, tuyết phản ánh lên đến 80 phần trăm độ tỏa sáng của mặt trời, có nghĩa là bạn phải chịu hầu như gấp đôi liều lượng bức xạ khi bạn chơi bên ngoài. Vì vậy, sử dụng kem chống nắng như lớp áo khoác bảo vệ da. "Tôi đề nghị chống nắng dạng phun cho người da nhờn, và các loại kem cho những người da khô hơn," Lisa Kellett, một bác sĩ da liễu tại DLK trên Avenue, một bệnh viện ở Toronto nói. Bạn có thể lớp kem dưỡng ẩm trước kem chống nắng của bạn hoặc sử dụng một kem dưỡng da có chứa chất chống nắng. Chỉ cần chắc chắn các sản phẩm cung cấp ít nhất là SPF 30 UVA và bảo vệ / UVB.
- Da mịn màng hơn với huyết thanh
"Vấn đề về da phát sinh trong mùa đông (như mất nước và nhạy cảm), một phần vì sự thay đổi của thời tiết, và chúng tôi cần sự giúp đỡ trong việc duy trì sức khỏe làn da của chúng tôi," Sherrard nói. Huyết thanh là giải pháp: Họ đang tập trung các sản phẩm đóng gói với các thành phần hoạt chất, cô nói, có thể giúp chữa lành những rắc rối của làn da của bạn. Ví dụ, huyết thanh có thể làm dịu giúp làm dịu đỏ, làn da bị kích thích, và những dưỡng ẩm có thể làm dịu da khô. Chọn một huyết thanh bào chế phù hợp với bạn cũng như ngân sách của bạn, và áp dụng nó vào ban đêm trước khi dưỡng ẩm.
- Hydrate, hydrate, hydrate!
Để giúp ngăn ngừa da khô và làm cho khuôn mặt của bạn mềm như da em bé, dưỡng ẩm vào buổi sáng và ban đêm. Loại da nhờn nên kết hợp với các loại kem kiềm dầu dầu. "Nếu bạn khô hơn, sử dụng loại kem dưỡng ẩm" Kellett nói. Bạn có thể cần hai sản phẩm dưỡng ẩm - một với SPF cho trong ngày (nếu bạn không sử dụng một sản phẩm kem chống nắng riêng biệt) và loại không có SPF cho ban đêm. Sau khi làm sạch và tẩy tế bào chết, dùng khăn mền lau thật nhẹ nhàng mà không cần làm khô hoàn toàn. "Thời gian tốt nhất để áp dụng kem dưỡng ẩm là khi làn da của bạn vẫn còn ẩm ướt," Kellett giải thích, "bởi vì nó được giữ lại trong độ ẩm."
- Dưỡng môi cho mùa đông
Không có gì thoải mái khi đôi môi bị nứt nẻ. Nếu bạn bị khô môi trong mùa đông, hãy làm theo các bước sau để làm cho môi mịn màng hơn.
Tẩy tế bào chết. "Nhẹ nhàng massage môi bằng bàn chải đánh răng trẻ em để loại bỏ các tế bào da chết," Holly Sherrard, quản lý giáo dục Canada tại Viện Da Quốc tế cho biết. Tẩy tế bào chết hai lần một tuần hoặc bất cứ khi nào đôi môi của bạn nứt nẻ.
Áp dụng son dưỡng môi. Chọn loại có bơ hạt mỡ với SPF ít nhất là 15, và không có những hương liệu nhân tạo. "Hương liệu có thể làm môi mẩn đỏ và kích ứng", cô nói. "Và bạn muốn tự chế son dưỡng của bạn với sáp ong hoặc bơ hạt mỡ", mà có chiết xuất tự nhiên và đặc tính giữ ẩm. Thoa son dưỡng mỗi khi bạn đi ra ngoài, và sau khi ăn hoặc uống.
Tránh liếm môi. Khi đôi môi của bạn cảm thấy khô, liếm chúng gần như là bản năng. Nhưng điều đó có thể làm nứt nẻ tồi tệ hơn. "Nước bọt của chúng tôi là hơi có tính kiềm và làm tăng mất nước," Sherrard nói.
