Nhiều lợi ích sức khỏe của trà trắng đã được đánh giá cao trong nhiều thế kỷ ở Trung Quốc, nhưng chỉ gần đây đã trà trắng trắng mới được sử dụng rộng rãi trên nhiều nơi trên thế giới.
Với hương vị hấp dẫn của nó, trà trắng nhanh chóng trở thành một món yêu thích với người uống trà ở khắp mọi nơi. Vừa mang đến lợi ích về sức khỏe vừa mang đến hương vị mới hấp dẫn
Trà trắng là một cường chất chống oxy hóa. Bởi vì lá trà trắng được chế biến tối thiểu sau khi được thu hoạch, chúng giữ được hầu hết các chất chống oxy hóa tự nhiên. Chất chống oxy hóa rất quan trọng cho sức khỏe - chúng bảo vệ chúng ta khỏi các gốc tự do, chống lại các chứng viêm có hại, cải thiện sức khỏe tim mạch, làm giảm nguy cơ các bệnh mãn tính (như ung thư và tiểu đường), khuyến khích hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, và nhiều hơn nữa.
Trà trắng có tính kháng khuẩn và virus đáng kinh ngạc, có nghĩa là nó có thể vô hiệu hóa vi khuẩn có hại, virus và nấm. Trong thực tế, trà trắng thậm chí còn mạnh hơn so với trà xanh trong việc kháng khuẩn! Trà trắng cũng giết chết các vi khuẩn gây ra mảng bám, sâu răng và hôi miệng.
Những lợi ích sức khỏe của mà trà trắng mang đến bao gồm giúp việc giúp bạn quản lí cân nặng của mình. Trà trắng có caffeine, có thể tăng cường giảm cân, trà trắng và mức độ cao của chất chống oxy hóa có thể giúp thúc đẩy sự trao đổi chất của bạn và kiềm chế sự thèm ăn. Thậm chí tốt hơn, nghiên cứu về trà trắng và giảm cân đã chỉ ra rằng trà trắng có thể ngăn chặn các tế bào mỡ mới phát triển và khuyến khích sự phân hủy của chất béo trong các tế bào mỡ hiện có. (Chỉ cần nhớ, nếu bạn đang nghĩ đến việc thêm trà trắng cho kế hoạch giảm cân tổng thể của bạn, hãy chắc chắn là bạn sẽ tư vấn với bác sĩ .)
Trà trắng chống lại những ảnh hưởng của quá trình lão hóa (như nếp nhăn và mất độ đàn hồi da). Thời gian, quá nhiều ánh nắng mặt trời, căng thẳng, và sự lựa chọn chế độ ăn uống kém có thể làm hỏng da của chúng ta, làm cho nó mất đi sức sống. Chất chống oxy hóa của trà trắng và chống lão hóa bảo vệ giúp đảo ngược tình trạng xấu của da. Thậm chí có thể giúp làn da xây dựng khả năng chống stress. Để khỏe mạnh, da săn chắc và khỏe mạnh hãy nhâm nhi 1 tách trà trắng - và cho nó vào thói quen chăm sóc làn da của bạn. Ngày nay một số loại mỹ phẩm như kem tắm trắng tại nhà cũng đã áp dụng công dụng thần kì của trà trắng vào việc làm trắng và dưỡng da an toàn.
Những lợi ích của việc uống trà trắng bào gồm đến sức khỏe của xương - uống thường xuyên trà trắng có thể cải thiện mật độ xương, và có thể giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh loãng xương.
Trà trắng có caffeine tối thiểu so với cà phê, nước tăng lực và đồ uống có chứa caffeine cao khác. Vì vậy, trong khi uống trà trắng sẽ cung cấp cho bạn những lợi ích của caffeine (như tăng sự tỉnh táo và năng lượng), nó dường như không để lại cho bạn những tác dụng phụ điển hình caffeine (như mất ngủ, khó chịu, lo lắng, chóng mặt, hay đau đầu)
Với hương vị hấp dẫn của nó, trà trắng nhanh chóng trở thành một món yêu thích với người uống trà ở khắp mọi nơi. Vừa mang đến lợi ích về sức khỏe vừa mang đến hương vị mới hấp dẫn
Trà trắng là một cường chất chống oxy hóa. Bởi vì lá trà trắng được chế biến tối thiểu sau khi được thu hoạch, chúng giữ được hầu hết các chất chống oxy hóa tự nhiên. Chất chống oxy hóa rất quan trọng cho sức khỏe - chúng bảo vệ chúng ta khỏi các gốc tự do, chống lại các chứng viêm có hại, cải thiện sức khỏe tim mạch, làm giảm nguy cơ các bệnh mãn tính (như ung thư và tiểu đường), khuyến khích hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, và nhiều hơn nữa.
Trà trắng có tính kháng khuẩn và virus đáng kinh ngạc, có nghĩa là nó có thể vô hiệu hóa vi khuẩn có hại, virus và nấm. Trong thực tế, trà trắng thậm chí còn mạnh hơn so với trà xanh trong việc kháng khuẩn! Trà trắng cũng giết chết các vi khuẩn gây ra mảng bám, sâu răng và hôi miệng.
Những lợi ích sức khỏe của mà trà trắng mang đến bao gồm giúp việc giúp bạn quản lí cân nặng của mình. Trà trắng có caffeine, có thể tăng cường giảm cân, trà trắng và mức độ cao của chất chống oxy hóa có thể giúp thúc đẩy sự trao đổi chất của bạn và kiềm chế sự thèm ăn. Thậm chí tốt hơn, nghiên cứu về trà trắng và giảm cân đã chỉ ra rằng trà trắng có thể ngăn chặn các tế bào mỡ mới phát triển và khuyến khích sự phân hủy của chất béo trong các tế bào mỡ hiện có. (Chỉ cần nhớ, nếu bạn đang nghĩ đến việc thêm trà trắng cho kế hoạch giảm cân tổng thể của bạn, hãy chắc chắn là bạn sẽ tư vấn với bác sĩ .)
Trà trắng chống lại những ảnh hưởng của quá trình lão hóa (như nếp nhăn và mất độ đàn hồi da). Thời gian, quá nhiều ánh nắng mặt trời, căng thẳng, và sự lựa chọn chế độ ăn uống kém có thể làm hỏng da của chúng ta, làm cho nó mất đi sức sống. Chất chống oxy hóa của trà trắng và chống lão hóa bảo vệ giúp đảo ngược tình trạng xấu của da. Thậm chí có thể giúp làn da xây dựng khả năng chống stress. Để khỏe mạnh, da săn chắc và khỏe mạnh hãy nhâm nhi 1 tách trà trắng - và cho nó vào thói quen chăm sóc làn da của bạn. Ngày nay một số loại mỹ phẩm như kem tắm trắng tại nhà cũng đã áp dụng công dụng thần kì của trà trắng vào việc làm trắng và dưỡng da an toàn.
Trà trắng có caffeine tối thiểu so với cà phê, nước tăng lực và đồ uống có chứa caffeine cao khác. Vì vậy, trong khi uống trà trắng sẽ cung cấp cho bạn những lợi ích của caffeine (như tăng sự tỉnh táo và năng lượng), nó dường như không để lại cho bạn những tác dụng phụ điển hình caffeine (như mất ngủ, khó chịu, lo lắng, chóng mặt, hay đau đầu)
Kem tắm trắng sakura với chiết xuất trà trắng, giúp bạn có được một làn da đẹp như mong muốn. Đảm bảo an toàn hiệu quả
