BÍ QUYẾT DƯỠNG DA MẶT HÀNG NGÀY

Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ với các bạn các bí quyết dưỡng da mặt hằng ngày 

-       Các thao tác thực hiện phải đúng cách

Rửa mặt bằng sữa rửa mặt theo chuyển động vòng tròn, nhẹ nhàng từ cổ và ngực hướng lên, không nên chà, đẩy hay cọ xát mạnh. Dùng lực mạnh sẽ làm da sáng tạm thời nhưng có thể làm vỡ các mao mạch và da bị căng ra trong thời gian dài.

-       Chọn sản phẩm chăm sóc da tối ưu.

Nếu làn da khô của bạn bị thô ráp hay bọng nước, cảm giác giống như bị sợi dây buộc chặt vào, hãy tìm đến loại sữa rửa mặt dưỡng ẩm với chiết xuất từ thực vật dịu nhẹ như rong biển. Da bạn bị nhờn hoặc bị mụn ư? Vậy hàng ngày, hãy sử dụng loại có chiết xuất hoa quả để tẩy tế bào da chết (như đu đủ, bưởi) hoặc các sản phẩm có chứa axit salicylic, bằng cách chà nhẹ nhàng để lớp da chết tróc ra, thực hiện hai lần một tuần. Nếu da bạn hay bị nhạy cảm, nổi mảng đỏ, hãy tìm kiếm một loại sữa rửa từ dầu tự nhiên hoặc có bọt nhưng không có nhuộm màu hay hương thơm.

-       Ánh nắng mặt trời: thủ phạm gây ra nếp nhăn và làm khô da

Dùng kem chống nắng tốt là rất quan trọng để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời cũng như chống lại sự mất độ ẩm. Ánh nắng mặt trời chiếu xuống hàng ngày nên việc thoa kem chống nắng là vô cùng cần thiết, ngay cả khi bạn không ra ngoài. Vào mùa đông, hãy tìm một loại kem dưỡng ẩm nuôi dưỡng và đồng thời tích hợp khả năng chống nắng để tạo “màn chắn” bảo vệ da chống lại các tia có hại từ ánh năng mặt trời và tác đông xấu của thời tiết.

-  Chú trọng vào công đoạn cấp nước cho da

Có rất nhiều cách để cấp nước thêm cho làn da của bạn mà không cần dùng các sản phẩm chăm sóc da. Vào phòng xông hơi một vài phút ở phòng tập thể dục và spa, kết hợp với uống tám ly nước mỗi ngày (uống nước tinh khiết hoặc ăn trái cây và rau), tuy chỉ là một vài việc nhỏ nhưng có hiệu quả rất tốt cho da.

-       Bổ sung độ ẩm bị mất từ sâu bên trong

Estrogen giúp da mịn, cung cấp thêm độ ẩm cần thiết cho da để có được một diện mạo trẻ trung nhưng chúng giảm dần theo độ tuổi. Bổ sung estrogen tự nhiên bị mất bằng estrogen thực vật, có nhiều trong rau xanh như bông cải xanh, chúng còn chứa các chất chống oxy hóa làm sáng da như vitamin A và C. Ngoài ra, bạn nên tìm kiếm các loại kem dưỡng với chất độn như glycerin và axit hyaluronic và sử dụng chúng thường xuyên hai lần một ngày để có kết quả tốt nhất. Hơn thế nữa, nếu da bạn là da dầu, đừng bỏ qua bước này nhé, vì khi da mất nước sẽ chỉ sản xuất bã nhờn nhiều hơn, càng làm trầm trọng vấn đề da của bạn.

-       Hạn chế những thức ăn có đường

Phụ nữ có xu hướng thèm các loại thức ăn có đường, mà điều đó có thể tàn phá làn da và thúc đẩy quá trình lão hóa da vì làm kích hoạt các gốc tự do, gây viêm và làm hư hại các tế bào da. Hãy lập một chế độ ăn uống ít đường để giữ cho lượng insulin giảm xuống, để duy trì một làn da cân bằng khỏe mạnh.

-       Chế độ ăn uống với lượng chất béo thích hợp

Nếu bạn muốn có được một làn da mịn màng và dẻo dai thì đừng loại hoàn toàn chất béo khỏi chế độ ăn uống của bạn. Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng chế độ ăn với một lượng đủ các axit béo thiết yếu thúc đẩy sự khỏe mạnh của tế bào da, chống viêm, và đem lại một làn da dẻo dai và tươi trẻ hơn. Axit béo Omega-3 có rất nhiều trong cá hồi, cá thu, cá ngừ, các loại hạt và hạt giống, vì vậy hãy bổ sung chúng vào thực đơn ăn uống để sở hữu làn da đẹp nhé.

-       Ăn những thực phẩm chứa nhiều nước

Để da được giữ nước không chỉ bằng cách uống nước mà còn bằng cách ăn các loại thực phẩm có lượng nước nhiều. Ăn nhiều trái cây tươi và rau quả là một cách hiệu quả để làm tăng nhu cầu nước thiết yếu của cơ thể mà không cần uống thêm chai nước nào cả.

Chúc các bạn thành công!

Read more

4 ĐIỀU CẦN BIẾT GIÚP DƯỠNG DA SAU TẮM TRẮNG

Dưỡng da sau khi tắm trắng là một bước quan trọng sau khi bạn vừa kết thúc một quá trình làm trắng da. Bạn có thể lựa chọn làm trắng da bằng các phương pháp như tia laser, kem tẩy trắng hoặc các liệu pháp làm trắng da tại nhà và đây là thời điểm làn da của bạn cần phục hồi và chăm sóc sau mọi quá trình làm trắng da. Cách tốt nhất là bạn nên nghe lời khuyên từ các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp “ những điều nên và không nên khi dưỡng da sau khi tắm trắng”, Dưỡng da sau khi tẩy trắng đúng cách sẽ giúp bạn có được làn da đẹp hơn, rạng rỡ và hoàn hảo. Nào cùng xem nhé!

#Điều 1: Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Sau khi làn da trải qua quá trình làm trắng, chúng sẽ trở nên rất nhạy cảm một thời gian vì vậy bạn nên tránh tiếp xúc với ánh mặt trời. Trong trường hợp bạn phải đi ra ngoài và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hãy sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 30 và thoa đều lên làn da ít nhất 20 phút trước khi đi ra ngoài, cũng đừng quên mang một chiếc mũ để các tia cực tím của ánh nắng mặt trời có thể hạn chế gây hại đến làn da của bạn. Bất kỳ sự tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sau khi làm trắng da đều có thể gây cháy nắng hoặc nghiêm trọng hơn có thể dẫn đến nám da . Ngoài ra, bạn có thể tự tạo cho mình những loại kem chống nắng từ thiên nhiên, vừa an toàn vừa hiệu quả

#Điều 2: Giữ ẩm của da

Bạn phải chăm sóc, dưỡng ẩm làn da của mình không bị khô. Hãy chắc chắn rằng cơ thể của bạn luôn trong tình trạng dồi dào sức sống bằng cách uống đủ lượng nước để dưỡng ẩm làn da của bạn từ trong ra ngoài. Ngoài ra, hãy sử dụng thêm một số loại kem dưỡng ẩm phù hợp cho từng loại da của bạn. Điều này sẽ thêm độ ẩm cho da và giúp da trong quá trình dưỡng da sau khi làm trắng. Một điều đáng lưu ý kem dưỡng ẩm từ thiên nhiên (Nha đam, dầu dừa, dầu Ô-Liu) luôn phù hợp và an toàn hơn những loại kem dưỡng ẩm được mua tại cửa hàng mỹ phẩm nhé.

#Điều 3: Chăm sóc sau khi sử dụng các biện pháp làm trắng da bằng hóa học

Nếu làn da của bạn đã trải qua các thủ tục làm trắng da hóa học, điều quan trọng là bạn không nên chà xát hoặc mát –xa mạnh đến làn da của bạn.Những tác động mạnh có thể gây hư hỏng tổn các tế bào và để lại sẹo. Tuy nhiên các tế bào chết hằng ngày vẫn phải được lấy đi, nhưng hãy để nó diễn ra một cách tự nhiên khi bạn đang tắm hoặc sử dụng bất kỳ kem dưỡng da để bảo vệ làn da trong lúc mỏng manh như thế này.

#Điều 4: Nghe lời tư vấn từ các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp

Một số phương pháp điều trị, làm trắng da đúng cách đòi hỏi phải có một quá trình lâu dài, nhằm xem xét và đánh giá sự thay đổi tông màu da.Và người không thể thiếu chính trong mọi quá trình dưỡng da và làm trắng da chính là bác sĩ chăm sóc sắc đẹp. Bạn nên tuân thủ tốt những lời khuyên từ bác sĩ, những điều nên làm và nên tránh trong quá trình dưỡng da. Nếu bạn làm theo các công thức dưỡng trắng da tại nhà sẽ đảm bảo kết quả tuyệt vời và cũng giúp bạn tránh được rất nhiều các tác dụng phụ. Nếu có bất kì bất ổn trong quá trình dưỡng da sau khi làm trắng hãy ngay lập tức liên hệ với các bác sĩ da liễu. Đó là một cách bảo vệ làn da an toàn và hữu hiệu nhất mà bạn có thể làm lúc bấy giờ

Việc dưỡng da sau khi làm trắng là một quá trình quan trọng. Quá trình làm sáng tông màu da phải trải qua một quá trình lâu dài, làn da của bạn sẽ đẹp hơn, rạng rỡ và hoàn hảo. Và để có được tất cả các lợi ích của việc điều trị làm trắng da, bạn nên chắc chắn rằng bạn đã hiểu rõ những điều lưu ý trên, biết được những điều bạn nên làm hay không nên làm và tránh xa các hành vi bạn không được phép. Chúc bạn thành công.

Read more

Những ảnh hưởng tiêu cực của mỹ phẩm đến làn da

Nhu cầu sử dụng mỹ phẩm tăng lên gấp bội trong nửa thập kỉ gần đây. Cả nữ giới và nam giới đều sử dụng các mỹ phẩm làm đẹp để nâng cao ngoại hình, cải thiện và chăm sóc sức khỏe làn da. Tuy nhiên, các sản phẩm làm đẹp ngày nay được bán rộng rãi từ trung tâm làm đẹp, internet, siêu thị, tiệm tạp hóa, hoặc là những loại kem trộn được mọi người truyền tay nhau. Hầu hết, các sản phẩm làm đẹp chính là sự kết hợp các hợp chất hóa học theo một tỉ lệ thích hợp tuy nhiên bạn nên hiểu rằng không phải sử dụng mỹ phẩm nhiều là tốt cho da vì theo một nghiên cứu từ các nhà khoa học: “Nếu bạn sử dụng càng nhiều các sản phẩm hóa học, bạn sẽ chịu càng nhiều những ảnh hưởng tiêu cực của mỹ phẩm đến làn da”.

Bạn nên hiểu rằng các mỹ phẩm đều có nguồn gốc từ hóa học nên nó rất nguy hiểm đối với làn da của bạn nếu như không được sử dụng đúng cách, một số sản phẩm sẽ giúp làn da mịn màng và trắng hơn hơn nhưng đổi lại nó khiến da bạn mỏng hơn, khiến da bạn dễ bị thâm nám hoặc mụn. Một số chất hóa học sử dụng trong mỹ phẩm có thể dẫn đến những tác dụng phụ không mong muốn, bao gồm: dị ứng, da nhạy cảm, tăng sắc tố, móng tay đổi màu, viêm nhiễm, nguy hiểm nhất có thể khiến bạn bị ung thư da. Các phản ứng trên phụ thuộc vào 2 yếu tố: nguồn gốc, nhãn hàng tạo nên sản phẩm và vào làn da của từng người. Nói một cách dễ hiểu, nếu bạn sử dụng kem dưỡng ẩm cho làn da dầu nhưng da mặt bạn liên tục gặp các rắc rối vì mụn, có thể trong kem dưỡng ẩm đã có chứa các chất lanolin hoặc petrolatum.

Một số sản phẩm tẩy trắng, phấn trang điểm, các sản phẩm chăm sóc da và tóc có thể chứa một vài chất hóa học không những phá hủy mục đích làm đẹp ban đầu của bạn mà còn gây tổn hại đến làn da và sức khỏe. Nếu nhẹ bạn có thể bị ngứa, nổi mẩn đỏ, viêm da hoặc tăng nguy cơ nhiễm trùng da, làm tăng quá trình lão hóa hoặc nặng hơn có thể bị dị tật bẩm sinh, rối loạn sinh sản, số lượng tinh trùng thấp, biến chứng thai kỳ và thậm chí cả ung thư

Những lời khuyên sau đây sẽ giúp bạn tránh được những tác dụng phụ từ mỹ phẩm nhé

•  Hãy luôn dùng thử các sản phẩm trước khi quyết định mua chúng để sử dụng lâu dài.
• Kiểm tra các thành phần của sản phẩm trước khi sử dụng để chắc chắn rằng bạn không bị dị ứng với bất kỳ thành phần có trong sản phẩm làm đẹp của bạn.
•  Hạn chế việc thường xuyên thay đổi các sản phẩm về da và tóc
• Hãy sử dụng các sản phẩm phù hợp với làn da của bạn. Nếu bạn có một làn da nhạy cảm, hãy thoa sản phẩm lên tay trong ít phút và xem phản ứng của làn da với sản phẩm đó như thế nào, hoặc hãy chắc chắn rằng mỹ phẩm bạn chọn mua dành riêng cho làn da nhạy cảm.
•  Không sử dụng các sản phẩm chứa dầu cho làn da bị nhờn vì điều đó sẽ kích thích mụn nổi lên nhiều hơn.
• Luôn luôn kiểm tra nhãn mác và hạn sử dụng của mỹ phẩm.
• Hãy tìm kiếm những thông tin phản hồi chất lượng mỹ phẩm, các lưu ý và quy trình làm nên mỹ phẩm đó
• Am hiểu về làn da của mình, tình trạng sức khỏe trước khi bắt đầu với một mỹ phẩm làm đẹp mới.
• Tránh thuốc xịt khử mùi thay vào đó hãy sử dụng dạng lăn.
• Hãy xịt nước hoa vào quần áo để hạn chế tiếp xúc hóa chất đến làn da của bạn.
• Những người bị dị ứng với thuốc nhuộm tóc vĩnh viễn nên sử dụng thuốc nhuộm tinh khiết cho tóc.
• Luôn luôn nhớ rằng các sản phẩm phù hợp với bạn bè và anh chị em của bạn có thể không phù hợp với bạn.
• Những người nhạy cảm với kem chống nắng nên sử dụng kem chống nắng vật lý hoặc sử dụng các đồ bảo hộ như nón, mắt kính, khẩu trang, bao tay.
•  Một số người có thể bị dị ứng với các sản phẩm tại nhà như các sữa, nước cốt chanh, dầu và gỗ đàn hương. Vậy nên, bạn cần hạn chế sử dụng các sản phẩm có chứa bất kỳ các thành phần này.

Điều quan trọng nhất để bạn tránh được những tác động xấu của mỹ phẩm đến làn da chính là hạn chế sử dụng quá nhiều mỹ phẩm trong cùng một lúc, hãy tẩy rữa làn da sạch sẽ trước khi đi ngủ, vì đây là thời gian tốt nhất để da được phục hồi, sửa chữa sau một ngày tiếp xúc nhiều khói bụi và mỹ phẩm. Ngoài ra, bạn có thể tự tạo cho mình những loại kem dưỡng da tại nhà phù hợp với loại da riêng biệt của mình.  

Read more

Sự khác nhau giữa da khô và da bị thiếu nước

Da khô và da bị thiếu nước trông có vẻ giống nhau nhưng thật ra chúng khá khác biệt. Chúng ta thường lầm da khô và da bị mất nước. Nguyên nhân dẫn đến 2 tình trạng da trên hoàn toàn khác nhau. Ở bài viết này bạn có thể phân biệt giữa 2 loại da. Bên cạnh đó bạn cũng sẽ được cung cấp các thông tin về cách chăm sóc 2 loại tình trạng trên.

1. Da khô

• Nguyên nhân đầu tiên dẫn đến da khô là di truyền. Đây là nguyên nhân thường gặp nhất.
• Một nguyên nhân khác là do tiếp xúc nhiều với môi trường khắc nghiệt như thời tiết lạnh cóng hoặc nóng ẩm. Nó khiến da xỉn màu và khô khốc.
• Sự kém hoạt động của các tuyến bã nhờn cũng khiến da bị khô.
• Các bệnh về da như vẩy nến, chàm và viêm da cũng dẫn đến tình trạng da khô.
• Ăn uống thiếu dinh dưỡng cũng làm da khô vì da không được cung cấp đủ dưỡng chất thiết yếu.
• Các bệnh như tiểu đường cũng khiến da khô.

2. Da bị mất nước

Mặt khác, da bị mất nước vẫn có dầu nhưng lại không đủ lượng nước. Bề mặt da trông nhờn bóng vì các tuyến dầu tiết nhiều bã nhờn để bù đắp lượng nước bị mất. Đó là quá trình giữ ẩm cho da khi da thiếu nước. Kết quả của sự mất nước là da bị gò bó, xỉn màu và thiếu độ đàn hồi. Nó cũng có thể khiến da bị lão hóa sớm, nổi mẩn đỏ, ngứa và không thoải mái. Lý do dẫn đến da bị mất nước là:

• Không uống đủ nước
• Quá trình lão hóa
• Khí hậu khô hanh
• Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp
• Tắm nước nóng bằng vòi sen hoặc tắm bồn quá lâu
• Tẩy tế bào chết quá nhiều khiến da mất đi những dưỡng chất cần thiết.

Như bạn đã thấy, đó là những nguyên nhân khác nhau gây ra da khô và da mất nước. Vì thế, phương pháp điều trị cũng khác nhau.

Điều trị cho da khô:

Da khô cần nhiều lượng dầu cũng như dưỡng ẩm để giữ chúng đủ nước. Bên cạnh đó, người có da khô cũng có thể dùng các phương pháp tự nhiên sau đây:

• Dùng dầu lô hội thoa lên vùng da khô để giữ ẩm và làm mềm da.
• Xoa bóp da bằng dầu dừa hoặc dầu dành riêng cho em bé.
• Áp dụng kem dưỡng ẩm không gây nhờn vào buổi sáng và trước khi đi ngủ.
• Trộn vài giọt nước hoa hồng và chanh vào sữa chua và thoa hỗn hợp ấy lên vùng da bị lột hoặc nứt nẻ vào buổi tối.
• Mỗi tuần, bạn nên đắp mặt nạ chuối xay nhuyễn và giữ trong 15 phút, sau đó rửa sạch. Da sẽ bớt khô và trẻ trung hẳn ra.

Điều trị cho da bị mất nước:

• Cung cấp đủ nước cho cơ thể.
• Dùng dung dịch glycerin thoa lên vùng da bị mất nước.
• Đắp mặt nạ giữ ẩm cho da.
• Pha vài giọt tinh dầu lúa mì vào sữa rửa mặt và áp dụng mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.
• Dùng đường viên thoa lên vùng da ẩm ướt và chà xát nhẹ nhàng để tẩy đi lớp da bị bong tróc.
• Bạn cũng có thể trộn mật ong và sữa rồi thoa lên mặt để làn da mềm và dẻo dai. Người có da bị mất nước cũng nên tránh uống trà, cà phê, thức uống có cồn hoặc thuốc lá.

LỜI KẾT

Như vậy, các bạn đã phân biệt được da khô và da bị mất nước rồi phải không nào? Hãy cùng điều trị từng loại da bằng các phương pháp hợp lý bạn nhé! Chúc bạn thành công!

Read more

BÍ QUYẾT DƯỠNG DA DA MÙA ĐÔNG

Việc chăm sóc da thường xuyên và đúng cách đóng 1 phần quan trọng trong sức khỏe làn da của bạn. Mỗi một mùa, làn da bạn cần có được một chế độ chăm sóc riêng biệt. Mùa đông đang đến gần, bạn có biết chăm sóc làn da đúng cách?

Vào mùa đông, làn da của bạn hay bị khô và ngứa vậy nên chúng ta dễ dàng mắc các bệnh về da như Ezema, dị ứng. Để bảo vệ da khỏi không khí lạnh và khô, bạn cần phải thay đổi một số suy nghĩ trong cách chăm sóc da. Và chúng tôi ở đây, để mang đến cho bạn một vài lời khuyên cần thiết về bí quyết dưỡng da mùa đông.

1. Nhiệt độ lạnh và khắc nghiệt làm cho da sạm, khô, dễ bong tróc. Độ ẩm cho da của bạn sẽ không còn được như trước vậy nên hãy thay thế các mỹ phẩm chăm sóc da dạng kem thành dạng nước. Bên cạnh đó hãy thoa đều mọi vùng da trên cơ thể từ da mặt đến vùng da cổ, hai cánh tay và bàn chân. Sử dụng thêm những loại mặt nạ có chứa nhiều vitamin E. Điều này sẽ ngăn chặn ngứa và mất nước từ da.

2. Tẩy tế bào chết là rất quan trọng, trong mùa đông làn da cũng cần được loại bỏ các lớp tế bào bên ngoài vì chúng là nơi tích tụ ô nhiễm và bụi bẩn. Hãy lấy đi các tế bào chết hàng tuần và giữ cho làn da của bạn tươi sáng và khỏe mạnh trong mùa đông.

3. Tránh tắm kéo dài và sử dụng xà phòng có độ tẩy cao. Nó sẽ lấy đi độ ẩm tự nhiên từ cơ thể của bạn. Sau khi tắm lau da của bạn bằng loại vải mềm và ngay lập tức thoa kem dưỡng ẩm lên khuôn mặt và cơ thể.

4. Dưỡng ẩm đầy đủ trong mùa đông. Giữ ẩm là rất quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe mạnh khi mùa đông đang đến gần. Hãy dưỡng ẩm tay và chân bằng cách đeo găng tay và vớ để giữ lại độ ẩm và ngăn ngừa nứt da. Vào mùa đông không khí bên trong bị khô. Bạn có thể đặt 2-3 chậu nước để duy trì độ ẩm trong không khí. Điều đó có lợi cho làn da của bạn.

5. Ánh nắng mặt trời sẽ không phân biệt mùa đông hay mùa hạ, vậy nên trước khi di chuyển ra khỏi nhà, hãy tạo lá chắn cho làn da của bạn bằng việc sử dụng kem chống nắng, đây là một tuyệt chiêu trong bí quyết dưỡng da mùa đông đấy

6. Làn da của đôi môi của bạn cũng cần chú ý. Hằng ngày hãy thoa son dưỡng môi để đôi môi vẫn còn ẩm và không bị khô

•  Giống như, uống nhiều nước sẽ duy trì cân bằng nước cần thiết trong cơ thể. Nó sẽ giúp giải độc cơ thể và giữ cho làn da sạch và sáng. Tiếp theo, nâng cao giá trị dinh dưỡng trong chế độ ăn uống của bạn. Trái cây và rau quả cung cấp các chất bổ sung cần thiết làn da và cơ thể của bạn yêu cầu. Bên cạnh đó,  hàng ngày nên tiêu thụ một vài quả hạnh. Hạnh nhân rất giàu vitamin E và do đó tốt cho sức khỏe.

• Vitamin C lại là một vitamin quan trọng cho da và cơ thể và chúng được tìm thấy rất nhiều trong quả chanh. Bắt đầu vào mỗi buổi sáng của bạn với một ly nước chanh ấm. Ngoài ra,bạn có thể ăn cam và các loại trái cây có muối khác giúp tăng cường hệ miễn dịch giúp dưỡng da vào mùa đông.
• Đối với chăm sóc da vào mùa đông, hãy tạo cho mình một phương pháp dưỡng da tự nhiên nhưng cực kì hiệu quả. Trộn phần bằng nhau của mật ong và sữa và đắp lên mặt trong vòng mười lăm phút. Rửa sạch với nước ấm và như thế bạn  có được một làn da mịn màng. Ngoài ra, áp dụng dừa hoặc hạnh nhân hoặc dầu ô liu trên cơ thể và tắm sau một thời gian. Điều này sẽ giúp bạn loại bỏ làn da khô vào mùa đông này nhé
•  Hoàn thành chế độ chăm sóc da mùa đông của bạn với việc làm sạch da cuối ngày, làn da săn chắc và giữ ẩm vào ban đêm. Massage vùng da mặt , tay và chân nhẹ nhàng giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ.
• Hãy lắng nghe và biết chọn lọc những lời khuyên chăm sóc da vào mùa đông, mặc quần áo đủ ấm và giữ cho tinh thần luôn thoải mái.

Sau khi thực hiện lời khuyên của chúng tôi, làn da khô và nứt nẻ sẽ không còn là vấn đề lớn khiến bạn phải quan tâm, mùa đông đến rồi đấy... Hãy cùng chúng tôi thực hiện những phương pháp dưỡng da vào mùa đông này nhé, chúc bạn sẽ thành công.

Read more

Làm thế nào để chăm sóc da đúng cách?

Da mặt là lớp mô có khả năng tự tái tạo, tuy nhiên để da mặt đàn hồi hơn, rạng ngời hơn, bạn cần 1 chế độ chăm sóc đúng cách.

Phương pháp 1: Chăm sóc da theo từng loại da:

1. Da khô:

Nếu da bạn dễ bị mất nước, thiếu dầu và có ít mụn, bạn đang sở hữu 1 làn da khô. Trong 1 vài trường hợp nghiêm trọng, da khô mất đi sự đàn hồi và cực kỳ nhạy cảm với ánh nắng, gió và nhiệt độ thấp. Bạn hãy rửa mặt 1 ngày 1 lần bằng sữa rửa mặt dạng kem và nước ấm.

Điều trị: Rửa mặt bằng nước ấm và thấm khô. Dùng toner để giúp làm giảm cảm giác căng và bong tróc do thiếu nước. Nên tránh sử dụng toner và mỹ phẩm chứa cồn vì các sản phẩm này khiến da khô thêm. Bạn nên dùng dung dịch dưỡng da dạng kem để làm ẩm da và làm trẻ hóa chúng.

2. Da dầu: 

Nếu da bạn thuộc loại da dầu, nó thường bị bóng nhờn rất nhanh sau khi rửa mặt và các lỗ chân lông to hơn bình thường. Da cũng dễ nổi mụn cám, mụn đầu đen, mụn đầu trắng hơn các loại da khác và thô hơn ở bề mặt.

Điều trị: Da dầu thu hút nhiều bụi bẩn hơn da khô, vì thế bạn nên rửa mặt 2 lần 1 ngày bằng sữa rửa mặt không tạo bọt và nước ấm. Dùng những toner giữ ẩm không chứa cồn để loại bỏ bã nhờn. Sử dụng giấy thấm dầu trong ngày cũng giúp kiểm soát dầu. Dù là da dầu, bạn cũng cần phải giữ ẩm chúng mỗi ngày bằng kem dưỡng ẩm loại nhẹ. Nếu không da bạn sẽ bị khô và các tuyến nhờn sẽ tiết dầu nhiều hơn để bù đắp. Thoa dầu trước khi dùng sữa rửa mặt dạng bọt cũng rất hữu ích, vì lượng dầu tiết ra dùng để bảo vệ da khỏi các tác nhân từ bên ngoài.

3. Da thường: 

Nhiều người nghĩ da thường là da hỗn hợp, đó là điều hoàn toàn sai. Nếu da bạn nhờn ở vùng chữ T và khô ở 2 bên má, bạn đang sở hữu da thường. Da thường cũng thay đổi theo khí hậu (khô hơn vào mùa đông và nhờn hơn vào mùa hè).

Điều trị: Rửa mặt bằng sữa rửa mặt chuyên dùng cho da thường. Dùng toner làm ẩm không chứa còn lên toàn bộ khuông mặt. Thoa kem dưỡng ẩm thường xuyên hơn lên những vùng da khô.

4. Da hỗn hợp:

Da hỗn hợp bao gồm 2 loại da hoàn toàn khác nhau trên cùng 1 khuôn mặt. Những trường hợp này xảy ra khi có vùng nhiều mụn nhiều dầu còn những vùng còn lại hoàn toàn khô ráo.

2 ví dụ thường gặp là da khô có mụn và sần ở gò má hoặc da thường có mụn sưng đỏ ở cằm và xung quanh miệng.

Điều trị: Giải quyết từng vùng theo những hướng dẫn ở trên. Nếu nổi mụn nghiêm trọng, hãy tìm đến các bác sĩ da liễu.

5. Da nhạy cảm: 

Hãy ghi nhớ rằng bạn có thể sở hữu da nhạy cảm cùng với da thường, da dầu hoặc da khô. Nếu da bạn dị ứng với các sản phẩm làm đẹp, tia nắng mặt trời, gió, khí hậu lạnh thì bạn đang sở hữu làn da nhạy cảm. Sự nhạy cảm ấy thể hiện qua phát ban, ửng đỏ, mụn và các mạch máu giãn nở hơn bình thường.

Điều trị: Bạn hãy tìm mua những loại sữa rửa mặt, toner, mỹ phẩm trang điểm và kem dưỡng ẩm không mùi và không gây dị ứng. Dùng sữa rửa mặt, toner và kem dưỡng ẩm dịu nhẹ mỗi ngày. Luôn dùng những sản phẩm với tác dụng êm dịu.

Phương pháp 2: Áp dụng 1 phương pháp chung cho tất cả loại da:

-Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời: Kem chống nắng là lớp bảo về tuyệt vời cho làn da. Dùng kem chống nắng mỗi ngày hoặc các dung dịch dưỡng da có thông số SPF từ 15 đến 30. Nên nhớ vào mùa đông da vẫn bị tấn công bởi ánh nắng mặt trời phản chiếu từ tuyết. Nếu bạn không đủ thời gian để thoa kem chống nắng lẫn kem dưỡng ẩm, hãy tìm mua loại kem dưỡng ẩm chứa thành phần chống nắng.

-Rửa mặt nhẹ nhàng: Đừng rửa quá nhiều, bạn có thể khiến da bị khô.

-Tẩy tế bào chết: Đừng dùng vỏ quả óc chó để tẩy tế bào chết vì chúng sẽ khiến da bị nứt nẻ. Cũng đừng dùng những viên nhựa li ti vì chúng gây ô nhiễm môi trường và làm nhiễm độc nguồn thức ăn cho cá.

-Sống lành mạnh: Hãy ngừng hút thuốc và ngừng sử dụng những sản phẩm gây lão hóa da. Ăn uống điều độ, nhiều rau quả. Hạn chế áp lực công việc đến mức tối đa.

LỜI KẾT:

Không phải ai cũng biết chăm sóc da mặt đúng cách, những phương pháp nêu trên có thể giúp bạn có cái nhìn đúng đắn hơn trong việc chăm sóc da và mau chóng sở hữu 1 làn da đẹp như ý muốn.

Read more

Các thương hiệu mặt nạ ngủ mà bạn không thể bỏ qua

Theo nghiên cứu thì các chuyên gia đã đưa ra rằng trong lúc ngủ là thời gian mà da hoạt động tích cực nhất, đồng thời ban đêm cũng là khoảng thời gian da hấp thụ hiệu quả nhất đối với các loại kem dưỡng hay tinh chất. Và để đáp ứng nhu cầu chăm sóc da của chị em không có nhiều thời gian, từ đó một loại mặt nạ chăm sóc da khi đang ngủ ra đời. Đó chính là mặt nạ ngủ. Đây là phương pháp khá đơn giản, tiện lợi và không tốn nhiều thời gian, được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn để có được một làn da trắng mịn, khỏe đẹp lâu dài. Cùng với nhu cầu đó, trên thị trường đã xuất hiện hàng loạt các loại mặt nạ ngủ mà các chị em có thể dễ dàng tìm thấy. Bài viết dưới đây điểm qua một số loại mặt nạ ngủ từ các thương hiệu nổi tiếng đang được ưa chuộng trên thị trường mỹ phẩm hiện nay.

SAKURA: MẶT NẠ NGỦ SAKURA ULTIMATE SLEEPING CREAM

Xuất xứ: Hàn Quốc
Dung tích: 50gram
Giá: 890,000 VND






mặt nạ ngủ thế hệ mới

Mang trong mình những đặc điểm của dòng mặt nạ ngủ cao cấp đến từ Hàn Quốc. mặt nạ ngủ sakura kế thừa và phát huy những đặc tính vượt trội. Ngoài khả năng cung cấp nước, mặt nạ ngủ sakura còn có khả năng làm dịu làn da do tác động của môi trường như nắng gắt, khô da trong môi trường máy điều hòa,... và làm trẻ hóa làn da cùng tảo biển kết hợp với collagen marine.


LANEIGE: MẶT NẠ NGỦ WATER SLEEPING PACK_EX

Xuất xứ: Hàn Quốc
Dung tích: 80ml
Giá: 635,000 VND




Mặt nạ ngủ Laneige là một loại mặt nạ ngủ độc đáo dạng nước, mỏng, thoáng, giúp cho da được “thở” rất tốt, đồng thời bạn vẫn có thể cử động thoải mái trong lúc đắp mặt nạ.Với chiết xuất từ Kiwi, nho và quả mận vùng Hunza có hiệu quả chống oxi hóa, làm trẻ hóa làn da và xua tan sự mệt mỏi, căng thẳng cho da sau một ngày dài tiếp xúc với nắng gió, khói bụi, máy lạnh nơi làm việc. Đồng thời, mặt nạ còn giúp tăng cường giữ ẩm, cải thiện sắc da, giúp loại bỏ tế bào chết và tái tạo một làn da tươi mới hẳn chỉ sau một đêm.

THE FACE SHOP: MẶT NẠ NGỦ COLLAGEN RASPBERRY ROOTS


Xuất xứ: Hàn Quốc
Dung tích: 100ml
Giá: 445,000 VND





Mặt nạ ngủ The Face Shop cung cấp Collagen Raspberry Root Sleeping Mask với thành phần rễ cây Mâm Xôi từ dãy Himalaya giàu chất chống oxy hoá, rất cần thiết để thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen, kết hợp với hạt ngũ cốc giàu ẩm phục hồi sự săn chắc, se khít lỗ chân lông, cung cấp nước và tiếp thêm sinh khí một cách tối ưu cho làn da để cảm nhận sự khác biệt chỉ sau 1 đêm sử dụng sản phẩm. Mặt nạ ngủ rất tiện lợi và giúp tiết kiệm thời gian cho bạn. Raspberry Root Sleeping Mask giúp bổ sung độ ẩm và collagen cho da làm da căng mịn màng.

KISS: MẶT NẠ NGỦ WHITENING COLLAGEN CREAM MASK
Xuất xứ: Thái Lan

Dung tích: 130ml
Giá: 635,000 VND




Phát triển bởi chuyên gia da nổi tiếng, mặt nạ được xây dựng với chiết xuất collagen, alpha arbutin, vitamin C và các chiết xuất tự nhiên khác. Giúp hỗ trợ dinh dưỡng tự nhiên cho làn da, collagen tập trung trong mặt nạ này phục vụ như là một tác nhân tái sinh để tái tạo tế bào da và làm cho bạn trông trẻ hơn và sống động hơn. Mặt nạ có tác dụng chống oxi hóa, cải thiện sắc da, mang lại độ tươi sáng, rạng rỡ cho làn da xỉn màu, thiếu sức sống, giúp phục hồi rạng rỡ, thu nhỏ lỗ chân lông, giúp da săn chắc và mịn màng.

SKINFOOD: MẶT NẠ NGỦ POMEGRANATE FERMENTED WHITENING


Xuất xứ: Hàn Quốc
Dung tích: 100g
Giá: 295,000 VND




Mặt nạ ngủ lựu trắng da Skinfood - Mặt nạ chiết xuất từ trái lựu, có tác dụng dưỡng ẩm và làm trắng hiệu quả. Tinh dầu Arbutin làm trắng và chiết xuất từ quả lựu đã lên men, hình thành một lớp màng bảo vệ da khi bạn ngủ. Cung cấp độ ẩm suốt đêm đàn hồi cho da, đẩy lùi những khuyết điểm: vết mẩn đỏ và những vùng da sạm, cho làn da mượt mà trắng sáng, sau 1 đêm ngủ dậy.



HOLIKA: MẶT NẠ NGỦ HOLIKA HOLIKA WINE THERAPY



Xuất xứ: Hàn Quốc
Dung tích: 120ml
Giá: 280,000 VND







Mặt nạ ngủ rượu vang Holika Holika Wine Therapy là sản phẩm làm đẹp với chất lượng vượt trội giúp ủ dưỡng da ban đêm có chiết xuất từ rượu vang của Pháp, cùng với sự hài hòa trong thiết kế cùng đã khiến cho mặt nạ ngủ Holika tạo nên cơn sốt lớn trên thị trường Hàn Quốc. Với các công dụng vượt trội của sản phẩm như: thu nhỏ lỗ chân lông, chống lão hoá , trừ nám da, mụn, tế bào chết, làm trắng sáng da, dưỡng ẩm tối ưu giúp da mềm mượt, cung cấp chất dinh dưỡng, vitamin thiết yếu cho da đã hoàn toàn chinh phục người sử dụng.
Ý tưởng chăm sóc da khi bằng mặt nạ ngủ không còn là điều gì quá mới mẻ phải không nào? Nếu bạn sở hữu một làn da thường, đủ khỏe để chống lại những kích thích từ bên ngoài nhưng không có nhiều thời gian để chăm sóc kĩ càng cho nó, mặt nạ ngủ có lẽ là lựa chọn tuyệt vời đấy!

Read more

Những sự thay đổi của da qua năm tháng

Bắt đầu việc đếm ngược:

Da là một bộ phận lớn nhất trên cơ thể của bạn với tác dụng vô cùng quan trọng trong việc bảo vệ bạn khỏi các tác nhân từ môi trường. Được biết đến như là một lá chắn chính trong việc phòng thủ, da chịu đựng một lượng lớn các tác động khác nhau. Nó bảo vệ các cơ quan nội tạng khỏi tác động của tia mặt trời, nhiệt độ quá nóng hay quá lạnh, và nước – chưa kể đến vô số các loại vi khuẩn, vi-rút có thể gây bệnh cho cơ thể.

Đứng đầu trong việc chịu đựng, làn da phải có khả năng tự hồi phục khi nó bị thương. Nó liên tục tự chữa lành các vết trầy xướt nhỏ và bầm tím. Trớ trêu là cường độ và thói quen làm tổn hại đến làn da dễ dàng được nhiều người cho qua hiển nhiên.

Vì vậy không có gì đáng làm ngạc nhiên khi mặc dù mọi người luôn sở hữu một làn da căng, mịn màng của em bé và dần dần trở thành giống như là “trái nho khô”. Tất nhiên, thói quen hành động của bạn chỉ là một phần trong việc ảnh hưởng đến việc suy thoái da. Bạn có thể cẩn thận những không có nghĩa là bạn sẽ tránh khỏi những vấn đề về việc lão hoá, điều đó thể hiện khi da bắt đầu mất độ đàn hồi, xuất hiện các nếp nhăn, biến đổi về màu sắc và nhiều vấn đề khác mà bạn không muốn nó xuất hiện bao giờ.

Một số chuyên gia phân chia việc lão hoá da do 2 nguyên nhân chính: bên trong và bên ngoài. Những vấn đề về bên trong đề cập đến yếu tố di truyền ảnh hưởng tới quá trình lão hoá của bạn. Cũng giống như việc một số người bắt đầu xuất hiện tóc bạc ở độ tuổi 20, một số khác lại sớm hơn, đó là một bằng chứng về việc lão hoá da.

Những vấn đề bên ngoài đề cập đến các ảnh hưởng từ môi trường như ánh nắng mặt trời, hút thuốc và thậm chí là cả các thói quen cử động thông thường (được chú ý nhất trong các mặt), làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự hao mòn trên da. Với những tác nhân đó, trong một số trường hợp, bạn có thể thực sự kiểm soát được thông qua việc điều chỉnh hành vi của mình.

Dĩ nhiên, không có một con số cụ thể nào về các việc chăm sóc có thể ngăn chặn hoàn toàn việc lão hoá da do các tác động từ bên ngoài. Một khi làn da của bạn suy yếu dần, sự suy giảm các chức năng về vật lý liên quan sẽ trở nên rõ ràng hơn. Hãy theo dõi 5 biểu hiện cụ thể của da thay đổi như thế nào theo năm tháng được liệt kê không theo thứ tự sau đây.

5. Da của bạn sẽ trở nên khô dần

Một khi có tuổi, làn da của bạn sẽ trở nên khô hơn. Bạn có thể thấy nhiều mảng da tróc ra và rơi từ làn da của mình. Điều này sẽ làm bạn cảm thấy khó chịu và ngứa ngáy trên da.

Việc khô da này báo hiệu da của bạn đã bắt đầu có tuổi (già đi), nó sẽ tạo ra ít các chất giữ ẩm tự nhiên hơn, một phần là do sự suy giảm lượng hooc-môn trong cơ thể. Ngoài ra, sự thay đổi về thời tiết cũng làm trầm trọng hơn sự biến đổi về thể chất của bạn, thời tiết lạnh khô và nhiều gió khiến da bạn mất đi độ ẩm, bạn sẽ cảm thấy da mình nứt nẻ và thô ráp.

Tin tốt là mặc dù đây là tình trạng rất phổ biến ở người lớn tuổi nhưng đã có rất nhiều cách để hạn chế tình trạng chung này. Việc duy trì sử dụng một loại kem dưỡng ẩm tốt sẽ giúp loại bỏ khô da và hãy thoa một lớp kem dưỡng lên da sau khi tắm, điều này sẽ giúp da không mất đi độ ẩm.

Bạn nên thử sử dụng các loại sản phẩm khác nhau để tìm được cho mình loại kem dưỡng ẩm phù hợp nhất. Lời khuyên từ các chuyên gia là nên tìm các loại kem dưỡng có thành phần petrolatum hay lanolin. Nên chú ý các sản phẩm có chứa các chất như axit lactic, urea, axit alpha hydroxy hoặc ammonium lactate có thể gây kích ứng cho da nhạy cảm.

Các loại kem bảo vệ và dưỡng ẩm sẽ không có tác dụng nếu bạn lạm dụng việc tắm quá nhiều. Việc tắm nước quá nóng cũng có thể lấy đi dầu ẩm từ da của bạn hơn là tắm bằng nước ấm. Một số loại xà phòng có tính chất tẩy rửa rất mạnh, nên chọn những loại có tính chất rửa nhẹ nhàng sẽ làm giảm tình trạng khô tổng thể cho da.

Ngoài các loại kem dưỡng ẩm đơn giản thì các loại kem có chứa vitamin A cũng giúp cải thiện đáng kể tình trạng da. Vitamin A có thể làm giảm sự suy giảm của các sợi collagen trong da. Collagen là một loại protein dạng sợi giúp duy trì tình trạng săn chắc cho da. Một chế độ ăn uống giàu vitamin A (bao gồm nhiều cam, cà rốt, trứng và các loại thực phẩm được nạp với vitamin A) có thể giúp đỡ rất nhiều cho da, các bác sĩ khuyên rằng việc tăng hàm lượng các chất chống oxy hoá, axit béo omega 3 và omega 6 trong thức ăn cũng cải thiện tình hình rất tốt.

Trong một số trường hợp, làn da của bạn trở nên khô ráp với các vết nứt rõ rệt. Nếu bạn đang trong tình trạng trầm trọng này, hãy đến với sự tư vấn và chăm sóc chuyên nghiệp của bác sĩ.

4. Mỏng da

Bạn có thể nhận thấy rằng làn da nhìn sẽ rất mỏng và gần như mờ hẳn ở một số người lớn tuổi. Điều này không phải là do bạn tưởng tượng hay cảm giác. Khi bạn già đi, làn da của bạn thực sự trở nên mỏng hơn, để lộ các mao mạch và cấu trúc bên trong khi mà ở độ tuổi trẻ hơn, lớp da còn dày đã che dấu đi.

Trong một số cộng đồng, bằng chứng về da mỏng rất dễ để nhận biết. Nếu bạn từng đi thăm các viện dưỡng lão, bạn có thể thấy một số lượng lớn các cụ già có chơi thể thao dùng các băng gạt để che các vết thương lành. Ở một số người lớn tuổi, da của họ cực kì mỏng, mỏng đến mức như giấy và nhìn rất yếu ớt. Đó là khi bạn để ý thật kĩ. Khi bạn cạo nhẹ một lớp da trẻ của mình sẽ lộ ra một làn da rất mỏng mà nước mắt có thể thấm qua được.

Tình trạng da mỏng là do da của bạn bị mất đi một số lớp mỡ nằm bên dưới lớp biểu bì, lớp ngoài cùng của da. Một khi lớp chất béo này mất đi nghĩa là lớp đệm mất đi, và do đó sẽ dễ dàng phá vỡ da và gây ra vết bầm tím. Việc chậm tái tạo tế bào da cũng là một nguyên nhân chính gây nên mỏng da.

Một số người người bị mỏng da là do yếu tố di truyền. Một số khác lại gặp vấn đề về sức khoẻ khiến cho da của họ mỏng hơn so với bình thường. Và các loại thuốc, đặc biệt là việc sử dụng các loại thuốc có chứa thành phần corticosteriods trong một thời gian dài sẽ làm suy yếu và giảm độ bền vững của da.

Ánh nắng mặt trời, một trong những nguyên nhân chính của các vấn đề về da, nó phá vỡ các sợi collagen và eslatin trong da. Elastin là một loại protein được tìm thấy trong các mô liên kết, cho phép da và cơ khôi phục lại tình trạng ban đầu sau khi bạn di chuyển. Việc suy giảm các thành phần hỗ trợ này sẽ khiến làn da của của bạn trở nên mỏng manh hơn và mất đi tính đàn hồi vốn có của nó. Để duy trì một làn da khoẻ mạnh nói chung nên sử dụng thường xuyên kem chống nắng với chỉ số SPF ít nhất là 15. Việc dùng kem dưỡng ẩm da thường xuyên cũng giúp cho làn da của bảo vệ làn da của bạn khoẻ mạnh và làm giảm mỏng da.

3. Da của bạn bắt đầu chảy xệ

Chúng ta phát triển từ thời thơ ấu đến tuổi trưởng thành, cao hơn và lớn hơn. Nhưng từng chút một, định luật hấp dẫn sẽ giữ lại và kéo chúng ta đi xuống. Có lẽ không nơi nào thể hiện rõ hơn là biểu hiện trên da chúng ta: chảy xệ xuống 2 bên má và cánh mũi.

Việc da bị chảy xệ là do một phần da mỏng đi diễn ra trong quá trình lão hoá. Một khi lớp chất béo trong da bị mất đi cùng với sự suy giảm của sợi collagen và elastin sẽ gây ra tình trạng da bị chảy xệ trên khắp cơ thể. Tuy nhiên, biểu hiện này đặc biệt rõ ràng trên khuôn mặt, nhất là khi bạn còn trẻ với tình trạng da “đung đưa”, “lắc” nhiều hơn.

Có rất nhiều nguyên nhân làm cho da của bạn bị chảy xệ. Chẳng hạn, sau một quá trình thay đổi cân nặng đáng kể, làn da của bạn sẽ mất đi tính đàn hồi sớm hơn và biểu hiện với nhiều vết rạn da cũng như da bị rũ xuống.

Ngoài ra, khi bạn có tuổi, dẫn lưu bạch huyết (việc loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể) giảm làm ảnh hưởng đến cấu trúc hỗ trợ giữ cho da săn chắc. Bên cạnh đó, ở phụ nữ còn bị ảnh hưởng bởi việc sản xuất ra nội tiết tố estrogen giảm – một hooc-môn giúp giữ da săn chắc. Và tất nhiên, thói quen hút thuốc lá không lành mạnh xung quanh cũng gây ra sự suy giảm sợi collagen và mất đi một phần nước ở các lớp sâu hơn trong da.

Cách tốt nhất để làm giảm việc chảy xệ trên da mặt đơn giản là hãy chăm sóc tốt cho làn da của mình khi bạn còn trẻ. Nếu bạn thực sự quan tâm đến tình trạng da bị chảy xệ trên khuôn mặt, bạn có thể tìm đến một bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ, họ có thể tiêm vào một chất độn có ảnh hưởng đến các tính năng trên khuôn mặt. Lời khuyên của các bác sĩ phẫu thuật là hãy bắt đầu những phương pháp điều trị xệ da sớm để có thể ngăn chặn được một số vấn đề bị ảnh hưởng bởi độ tuổi của bạn. Các phương pháp điều trị này rất tốn kém và có thể là không đảm bảo bởi bảo hiểm sức khoẻ của bạn.

Hơn nữa, những mũi tiêm này có thể bị giới hạn trong việc sử dụng lâu dài. Đó là vì sự suy giảm của cấu trúc xương cũng góp phần vào việc chảy xệ da trên khuôn mặt. Hốc mắt, hàm và xương gò má của bạn sẽ mòn dần theo độ tuổi, việc tiêm này không thể nào có tác dụng khắc phục được hết. Một số bệnh nhân lựa chọn cho mình việc cấy ghép xương, một phương pháp khá nguy hiểm với nhiều tác dụng phụ nghiêm trọng. Một số khác lại thích căng da mặt, một thủ thuật làm căng da yêu cầu một vài tuần để phục hồi.

2. Bạn có đồi mồi

Ngay khi bước vào độ tuổi 40 hoặc 50, bạn sẽ dễ dàng thấy các “bản vá lỗi” mới của sắc tố xuất hiện trên da của mình. Chúng thường được gọi đốm tuổi (đốm đồi mồi), hay còn gọi là “điểm gan” hoặc “lentigines năng lượng mặt trời”. Tuy nhiên, để thích hợp hơn, chỉ cần gọi là “điểm mặt trời”.

Đó là bởi vì chúng chính là lượng các sắc tố xuất hiện trên da được tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời nhiều nhất. Các đốm đồi mồi xuất hiện là do sự tác động của tia cực tím từ mặt trời. Tia cực tím kích thích tốc độ sản xuất của một sắc tố đen gọi là melanin. Đốm đồi mồi có thể hiểu là một phản ứng tự vệ của da bạn khi muốn bảo vệ sâu hơn các lớp bên trong. Việc phơi nắng thường xuyên có thể thúc đẩy sự phát triển của các đốm đồi mồi trên da.

Các đốm đồi mồi bằng phẳng, không lớn lên và có thể là màu nâu, đen hoặc xám. Chúng thường có hình bầu dục và nhìn đơn giản như các vùng sắc tố da quá mức bình thường. Hầu hết các đốm đồi mồi xuất hiện trên lưng bàn tay và bàn chân, trên lưng, vai và mặt. Có cùng kích thước với tàn nhang nhưng thường xuất hiện thành cụm, nên có vẻ lớn hơn nhiều.

Các đốm đồi mồi là vô hại. Tuy nhiên, chúng được xem như là biểu hiện đầu tiên của một số bệnh ung thư da. Nếu bạn thấy một điểm đồi mồi rất tối (hoặc nhiều màu sắc) với biên giới bất thường hoặc tỉ lệ lớn hơn, phát triển nhanh đáng chú ý thì cần phải gặp bác sĩ ngay để xem xét.

Cũng như những vấn đề về da khác, một số người có khuynh hướng di truyền về các đốm đồi mồi. Nếu bạn có làn da trắng sáng hoặc tiền sử bị cháy nắng, bạn có nguy cơ sẽ phát triển rất nhiều điểm đồi mồi trên cơ thể.

Một khi xuất hiện các đốm đồi mồi, có một vài cách để xử lý chúng như: Các loại kem tẩy trắng có thể làm mờ các điểm tối, hoặc điều trị bằng chiếu tia laser, mặt nạ hoá chất (lột da bằng hoá chất), mài da siêu dẫn hay liệu pháp lạnh.

1.      Da của bạn sẽ phát triển các nếp nhăn:

Mỗi giai đoạn của sự lão hoá sẽ làm thay đổi làn da của bạn. Và tất cả chúng sẽ sẽ đem lại một dẫn chứng đáng chú ý nhất của độ tuổi –  đó là nếp nhăn.

Cho đến khi bạn 20 tuổi, khuôn mặt của bạn vẫn chưa hoàn toàn có nếp nhăn. Tuy nhiên, bạn sẽ bắt đầu nhận thấy sự xuất hiện của những gì mà bác sĩ gọi là nếp nhăn tiềm ẩn (nguyên nhân), đó là các nếp gấp và nếp nhăn xuất hiện do sự chuyển động của cơ và da. Các khu vực xuất hiện rõ ràng nhất các nếp nhăn tiềm ẩn là khu vực xung quanh mắt, đặc biệt là khi bạn tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời hay trải qua một thời gian dài nheo mắt khi nhìn vào màn hình máy tính.

Khi bạn bước vào độ tuổi 30, bạn sẽ nhận thấy các rãnh nếp nhăn sâu xung quanh mắt của mình. Ở các vùng nhiều thịt sẽ nhiều nếp nhăn hơn do tần số chuyển động cao xung quanh mí mắt và các cơ mặt cũng như việc tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời.

 Ở độ tuổi 40 , những đường viền sẽ bắt đầu xuất hiện xung quanh môi trên của bạn. Những người hút thuốc và những người có tiền sử tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời sẽ có những viền môi này sớm hơn và những nếp nhăn xuất hiện rõ hơn. Đặc biệt những người hút thuốc sẽ thấy điều này rõ ràng vì sự tiếp xúc trực tiếp của môi họ với thuốc.

Trong độ tuổi 50 và lớn hơn, các nếp nhăn sẽ rõ ràng hơn khi làn da của bạn bắt đầu bị chảy xệ. Đây chính là thời điểm mà bạn cảm nhận được lợi ích của việc sử dụng kem chống nắng và dưỡng ẩm lúc mình còn trẻ. Nếu bạn đã không chăm sóc tốt cho làn da, bạn sẽ nhận thấy sự phát triển nhanh chóng của các nếp nhăn cũng như các vấn đề lão hoá da khác.

Sử dụng kem dưỡng ẩm kích thích da bạn dần dày hơn và khoẻ hơn sẽ giúp làn da của bạn có khả năng giữ nước (độ ẩm) và ngăn chặn nếp nhăn theo độ tuổi. Việc tiêm Botox và chất độn cũng sẽ làm giảm nếp nhăn. Bạn càng sớm bắt đầu càng phương pháp điều trị, bạn sẽ càng ít cần đến nó khi già đi. Bạn có thể dùng kem có chứa thành phần retinol để tăng tốc độ tái tạo tế bào da và tăng cường sợi collagen cho da.

Dĩ nhiên, một số người lờ đi tất cả các phiền phức liên quan đến dấu hiệu lão hoá da và đặc biệt là các nếp nhăn. Họ cho rằng các nếp nhăn chỉ là một biểu hiện của ngoại hình, và tốt hơn chỉ cần đơn giản là chấp nhận quá trình lão hoá và già đi một cách duyên dáng thôi.

Bất kể bạn dựa trên triết lý nào, tình trạng da của bạn cũng là một chỉ số đang lưu ý về sức khoẻ tổng thể của bạn. Một làn khoẻ hơn nghĩa là bạn có một cuộc sống hạnh phúc dài hơn, và việc giữ nếp nhăn ở một mức nào đó trong vài năm đã là một điều tuyệt vời rồi.

Read more