Bí quyết ức chế Melanin với các liệu pháp thiên nhiên

Melanin chính là sắc tố quyết định đến độ tối (sậm) màu da của bạn, lượng sắc tố melanin sẽ tác động đến nước da của bạn trông như thế nào. Sắc tố melanin trong da quá nhiều hoặc vượt ngưỡng sẽ khiến cho da của bạn có màu tối đi trông thấy. Với những người có làn da trắng, một khi lượng melanin tăng lên, da của họ sẽ bắt đầu tối (sậm) dần lại.

Các nguyên nhân dẫn đến sự tăng lên của sắc tố melanin trong da:

•   Rối loạn tăng sắc tố da.
•   Tiếp xúc trực tiếp quá nhiều với ánh nắng mặt trời.
•   Các bệnh lý về da.
•   Chế độ dinh dưỡng không hợp lý.
•   Thiếu hụt các loại vitamin.
•   Các bệnh lý về thận.
• Các bệnh lý về gan.
•   Sự thay đổi nội tiết tố.

Với một lượng vừa đủ sắc tố melanin cần thiết sẽ giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tác động có hại từ tia cực tím mặt trời nhưng quá nhiều melanin trong da sẽ có tác dụng ngược, khiến cho làn da trắng trở nên tối sậm màu. Tuy nhiên bạn có thể lấy lại sự cân bằng cho làn da trắng sáng của mình bằng việc làm giảm quá trình sản xuất sắc tố melanin trong da đơn giản theo một số biện pháp tự nhiên sau:

Những phương pháp từ thiên nhiên để làm giảm sắc tố melanin:

Vitamin A

Một dạng tổng hợp của vitamin A, Retin A thường được sử dụng rộng rãi trong việc tẩy các tế bào da chết và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới. Hãy ăn các loại thực phẩm giàu vitamin A. Các loại rau củ có màu xanh và vàng đậm, các loại trái cây có màu vàng chẳng hạn như: bông cải xanh, củ cải xanh, cà rốt, bí xanh, khoai lang, bí ngô, dưa đỏ và mơ là những thực phẩm rất giàu vitamin A. Sữa, bơ, phô mai, trứng cũng là nguồn thực phẩm chứa nhiều vitamin A.

Vitamin C

Vitamin C được xem là một chất ức chế EnzimTtyrosinase và làm giảm tự nhiên các sắc tố melanin. Cam, quýt, chanh, ổi, đu đủ, dâu, nho và xoài được xem là những thực phẩm dồi dào vitamin C. Nhiều loại rau khác cũng chứa một hàm lượng lớn vitamin C như cải rổ, ớt xanh và ớt đỏ, bông cải xanh, cà chua, bắp cải, khoai tây, rau cải, rau dền, xà lách soong. Lời khuyên là bạn nên ăn sống hoặc nấu sơ qua các loại rau quả trên để có thể bảo đảm được lượng vitamin C từ chúng không bị mất đi. Vì hơi nước và sự tiếp xúc với ánh sáng sẽ dễ dàng làm mất đi lượng vitamin này trong các loại thực phẩm.

Vitamin E

Vitamin E không thể làm giảm một cách trực tiếp việc tổng hợp sắc tố melanin trong da, nhưng lại có tác động hiệu quả đến rối loạn sắc tố da gây ra bởi sự tăng lên của melanin. Khoai lang, xoài, bơ, bơ thực vật, trứng, dầu mầm lúa mạch, bông cải xanh, bắp, bơ, ngũ cốc tăng cường là những nguồn thực phẩm giàu vitamin E.

Tránh tác động của tia cực tím

Việc đầu tiên của bạn là cần hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, được xem là nguyên do chính của việc làm tăng sắc tố melanin. Cố gắng mặc các loại quần áo che kín cổ, tay, chân và mang giày để để bảo vệ các ngón chân của bạn khi đi ra ngoài khi trời nắng. Việc mang bao tay, đội mũ hay đeo kiếng râm để bảo vệ da mặt của bạn tránh tác động của tia cực tím cũng được xem là một lời khuyên hữu ích.

Sử dụng kem dưỡng chống nắng

Trước khi đi ra ngoài, đừng quên việc thoa kem chống nắng. Việc này sẽ giúp bảo vệ những phần của cơ thể của bạn khi tiếp xúc trực tiếp với mặt trời nếu bạn đi đâu đó. Bạn có thể thoa kem chống nắng lên mặt, tai, cổ, tay và những phần cơ thể không được quần áo bảo vệ.

Những biện pháp khắc phục các đốm sắc tố melanin tốt nhất tại nhà:

Nước hoa hồng và gỗ đàn hương:

Hãy trộn một ít nước tẩy trang hoa hồng với gỗ đàn hương và xoa nhẹ lên vùng có sắc tố melanin tối màu. Như đã biết, sự gia tăng sắc tố melanin sẽ khiến nước da của bạn tối dần và việc sản xuất melanin sẽ tăng nhanh ở nhiệt độ cao nhưng việc sử dụng hỗn hợp nước tẩy trang này hàng ngày sẽ giúp bạn dịu mát, hạn chế việc sản xuất ra các sắc tố melanin và đem lại cho bạn một làn da trắng hài hoà.

Mặt nạ từ hạnh nhân

Ngâm từ 4-5 hạt hạnh nhân qua đêm. Bóc vỏ và nghiền mịn chúng vào buổi sáng. Cho thêm một muỗng nhỏ (muỗng khuấy café) sữa tươi vào để tạo hỗn hợp đắp mặt nạ cho da. Đắp hỗn hợp này lên các vùng có đốm hoặc bị ảnh hưởng bởi sắc tố melanin, bạn sẽ cảm nhận được tác dụng tuyệt vời của nó bằng cách làm mờ đi các đốm sắc tố và cải thiện rất nhiều trong việc làm trắng da lại như ban đầu.

Bột yến mạch, Crud và nước ép cà chua

Trộn bột yến mạch với Crud (1 loại sữa lên men của người Ấn Độ, ít ngọt, nhiều chua – tương tự sữa chua), nước ép cà chua và đắp hỗn hợp này lên mặt. Giữ chúng trong vòng 20 phút và sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Phương pháp này sẽ loại bỏ các vết sạm cũng như các đốm sắc tố melanin trên da.

Mật ong và sữa chua

Trộn 1 muỗng (cà phê) mật ong và 2 muỗng sữa chua. Đắp lên mặt và giữ ít nhất khoảng 15-20 phút sau đó lau nhẹ bằng một miếng vải mềm, ẩm và cuối cùng rửa lại thật sạch bằng nước.

Mặt nạ lá bạc hà

Xay một ít lá bạc hà và hoà với nước tạo thành một hỗn hợp vừa đủ sệt. Đắp hỗn hợp này lên các đốm sắc tố melanin trên da của bạn. Để trong khoảng 15 phút và rửa sạch sau đó sẽ có tác dụng làm giảm các vết sạm trên da của bạn.