Dưỡng trắng da mặt bằng đậu đỏ

Từ xưa đậu đỏ đã được coi là món ăn bổ dưỡng cho cả tinh thần và trí tuệ bởi hàm lượng dinh dưỡng cao…Nhưng ít ai biết rằng, ngoài cách chọn kem dưỡng trắng da mặt tốt nhất cho da nhờn để dưỡng trắng da thì sử dụng đậu đỏ còn là một cách dưỡng trắng da và làm đẹp da mặt rất tuyệt vời với rất nhiều dưỡng chất cần thiết:

- Chất chống oxy hóa (chứa hàm lượng cao nhất trong các loại thực phẩm): đây là một thành phần quan trọng và cần thiết để bảo vệ chị em ta khỏi nguy cơ mắc nhiều bệnh nhiễm khuẩn, chống lại sự hình thành mụn trên da, tái tạo tế bào da nhăn và giúp làn da trở nên căng mịn, điều quan trọng nhất là nó làm chậm đi quá trình lão hóa của chị em chúng mình!   

- Vitamin C, E: Tuy đậu đỏ không có vị chua nhưng lại chứa hàm lượng vitamin C đáng kể giúp da trắng sáng. Vitamin C có tác dụng ngăn chặn các gốc tự do (nguyên nhân gây nếp nhăn), bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Vitamin E hạn chế sự phát tán của các sắc tố gây sạm da.

- Vitamin B1, B6: Vitamin B1 tăng cường thể lực và giúp tế bào phát triển khỏe mạnh. Không chỉ có tác dụng chống cảm cúm, tăng miễn dịch, mà vitamin B6 còn giúp phụ nữ làm đẹp da, xoa dịu căng thẳng. Một ly đậu đỏ mát lạnh sẽ khiến cho bạn cảm thấy thực sự sảng khoái.

- Sắt: Đậu đỏ là nguồn cung cấp sắt cực tốt. Nhờ có sắt mà mà máu và các cơ có thể vận chuyển oxy đều đặn tới các tế bào để chuyển hóa thành đường khi cần thiết. Sắt còn có khả năng cải thiện hệ miễn dịch, tốt cho sự phát triển của não và điều hòa nhiệt độ của cơ thể.

- Chất xơ: Chất xơ bão hòa trong đậu đỏ làm giảm đáng kể lượng cholestrol trong máu trước khi cơ thể chúng ta kịp hòa tan chúng.

1. Mặt nạ đậu đỏ và mật ong

Cho 2 thìa bột đậu đỏ, 2 thìa mật ong và 1 thìa nước chanh. Trộn tất cả các thành phần với nhau cho thật nhuyễn. Đắp lên mặt và cổ trong 15 phút rồi rửa lại với nước ấm. Ngoài tác dụng làm sáng da, loại mặt nạ này còn giúp da vùng cổ không bị nhăn nheo, chảy xệ.

2. Mặt nạ đậu đỏ và nước cam

Sự kết hợp giữa đậu đỏ và nước cam làm tăng cường Vitamin C, chống oxi hóa giúp da trắng hồng. Cho 2 thìa bột đậu đỏ, 2 thìa nước cam ép và1 thìa dầu hạnh nhân rồi trộn bột đậu đỏ và nước cam ép cho thật đều sau đó cho thêm vài giọt dầu hạnh nhân vào đảo cho hỗn hợp sánh mịn. Đắp lên mặt trong 20 phút rồi rửa sạch với nước lạnh. Thực hiện 2 lần/ tuần để có kết quả tốt nhất.

3. Mặt nạ đậu đỏ và sữa chua 

Chuẩn bị 1 bát đậu đỏ, 1 hộp sữa chua và1 thìa cà phê nước chanh. Bột đậu đỏ trộn với sữa chua và nước chanh thành một hỗn hợp mịn. Đắp hỗn hợp lên mặt và cổ trong vòng 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm. Sử dụng 2 lần 1 tuần để cho kết quả tốt nhất. Với mặt nạ này da sẽ trắng lên trông thấy, tuy nhiên không nên lạm dụng vì hỗn hợp này có tác dụng tẩy sáng rất mạnh sẽ dễ gây tổn thương cho da bạn nếu sử dụng quá thường xuyên.

Đối với các phương pháp làm đẹp da từ tự nhiên tiết kiệm thì bột đậu đỏ được coi là một trong những thần dược mang lại vẻ đẹp tươi trẻ chống lão hóa hoàn hảo cho các bạn gái. Việc sử dụng đậu đỏ để làm đẹp bạn có thể tiết kiệm rất nhiều chi phí so với việc sử dụng những loại kem dưỡng trắng da đắt tiền khác. Đây là kinh nghiệm dân gian được lưu truyền từ đời này qua đời khác tuy nhiên những nghiên cứu khoa học cũng đã tiếp tục củng cố sự tin tưởng đối với cách dưỡng trắng và chăm sóc da này.

Read more

Cách dưỡng trắng da toàn thân an toàn từ thiên nhiên

Làn da sáng trắng là niềm mơ ước của nhiều chị em phụ nữ, cái nắng gay gắt mùa hè luôn làm da bạn sạm đen đi, ngoài cách chọn kem dưỡng trắng da toàn thân tốt nhất cho da nhờn thì với các phương pháp dưỡng trắng da toàn thân đơn giản và hiệu quả ngay tại nhà sau đây sẽ giúp bạn có được làn da mịn màng, trắng hồng như mong muốn.

1. Cách làm trắng da toàn thân với rượu và sữa tươi

Hãy cho 1 cốc sữa tươi không đường, 1 cốc rượu, và xả nước ấm vào trong bồn tắm và ngâm mình trong đó khoảng 20 phút, chắc chắn bạn sẽ cảm thấy thoải mái dễ chịu. Hỗn hợp này rất phù hợp với cô nàng da dầu, da hỗn hợp.

Sữa tươi và rượu cùng hơi nước ấm sẽ làm cho cơ thể bạn thoải mái dễ chịu, giảm đau mỏi cơ, đau dây thần kinh, và hơn hết nó có tác dụng làm da bạn trơn mịn sáng trắng tự nhiên, sạch nhờ trên da mặt nữa.

2. Cách làm trắng da toàn thân với chanh

Bạn trộn đều 1 thìa dầu oliu, 1 thìa cà phê mật ong và vài giọt nước cốt chanh với nhau sau đó thoa hỗn hợp này lên người, như vậy là bạn đã có một mặt nạ trắng da toàn thân hoàn hảo.

Chăm sóc da bằng nước cốt chanh có một nhược điểm khá lớn là chanh có tính axit, dễ bắt nắng vì vậy bạn cần che chắn cẩn thận cho da khi ra ngoài nắng.

3.  Cách làm trắng da toàn thân với trứng gà, mật ong và trà xanh

Bạn lấy 2 lòng trắng trứng gà, 1 chén nhỏ trà xanh, 1 chén nhỏ mật ong, trộn đều hỗn hợp này tạo thành hỗn hợp sền sệt. Bôi đều lên da trong khoảng 20-30 phút, không nên để quá lâu, massage nhẹ nhàng, dùng tay vỗ vỗ lên da trên khắp cơ thể để các chất trong hỗn hợp thấm đều vào các lỗ chân lông, giúp da sáng trắng mịn màng.

Trà xanh, lòng trắng trứng nhờ axit trong trà xanh và các dưỡng chất trong lòng trắng trứng, protein…giúp tẩy đi tế bào chết của da, làm da sáng trắng; dưỡng chất trong mật ong giúp da bạn mềm mịn màng sáng láng hơn.

Chắc chắn một điều rằng phương pháp dưỡng trắng da toàn thân trên sẽ không cho bạn thấy ngay tác dụng như mấy loại mỹ phẩm bạn hay dùng, nhưng chắc chắn rằng nó sẽ tốt và không có tác dụng phụ, không có sự bào mòn các tế bào da khiến da bạn bị mỏng yếu đi như nhiều kem dưỡng trắng da khác vì đây chính là các cách làm trắng da toàn thân tự nhiên với các nguyên liệu từ thiên nhiên dễ tìm thấy và dễ làm.

Read more

Bật mí 5 công thức dưỡng trắng da an toàn tại nhà

Nhiều chị em nghĩ rằng sẽ phải tốn rất nhiều tiền để sở hữu được một làn da trắng sáng mịn như mong muốn. Nhưng các chị lại không biết rằng, ngoài các cách chọn kem dưỡng trắng da mặt tốt nhất cho da nhờn thì có rất nhiều người có một làn da đẹp chỉ với những bí quyết rất đơn giản từ thiên nhiên mà ngay cả các chị em cũng không ngờ tới!

1. Dầu oliu 

Đứng đầu bảng trong việc làm trắng da, dầu oliu có tác dụng dưỡng ẩm đồng thời cung cấp các dưỡng chất giúp tăng cường sức sống cho làn da. Với những cách thực hiện đơn giản, rẻ tiền và dễ kiếm, dầu oliu sẽ cho các chị em một làn da trắng sáng rạng ngời, một làn da mềm mại mượt mà, tự nhiên. Ngoài khả năng thấm sâu vào da và cung cấp một màng chắn giữ ẩm lâu dài, tinh chất tự nhiên trong dầu oliu còn kích thích sự tổng hợp collagen và elastin giúp da thực sự khỏe mạnh.

2. Nước cốt chanh

Trong chanh chứa rất nhiều vitamin C - một chất chống lão hóa quan trọng, ngừa nám, loại bỏ các hắc tố gây sạm da, tàn nhang. Ngoài ra, chanh còn chứa axit tự nhiên có tác dụng tẩy trắng da. Bởi vậy mà nhiều loại mỹ phẩm trắng da thường có chiết xuất từ chanh.

Các chị em chỉ cần vắt nước chanh vào một chiếc ly nhỏ rồi dùng bông gòn thấm nước chanh hoặc dùng ngón tay thoa khắp mặt, cổ hoặc lưng. Giữ nước chanh trên mặt khoảng 15-20 phút sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Để hiệu quả hơn các chị em có thể thoa nước chanh qua đêm và rửa sạch vào buổi sáng.

3. Sữa tươi 

Sữa tươi có chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein, lipid, vitamin và các khoáng chất sẽ giúp da mặt khỏe mạnh, chống lại các tác nhân xấu từ môi trường.

Sau khi rửa sạch mặt, các chị em sử dụng sữa tươi không đường thoa đều lên mặt, mát xa mặt cho tới lúc sữa khô. Sau đó rửa lại với nước ấm, ngày nào cũng làm như vậy sẽ thấy da mặt trắng lên một cách tự nhiên. Đây là bí quyết làm đẹp da với sữa tươi hiệu quả mà các chị em không nên bỏ qua.

4. Nha đam

Nha đam chứa một lượng nước lớn, bao gồm các chất dinh dưỡng như A, C, E, B1 cùng nhiều khoáng chất như canxi, natri, kẽm…Ngoài ra, loài cây này còn có công dụng như một loại thần dược trong lĩnh vực hóa mỹ phẩm.

Nha đam tách vỏ, rửa sạch với nước muối. Cho phần thịt nha đam vào máy ép lấy nước cùng với dưa chuột, sau đó cho ra một cái chén nhỏ, thêm vào đó lòng trắng trứng, bột ngọc trai, tí bột mì rồi khuấy cho kẹo lại. Rửa sạch mặt rồi đắp hỗn hợp lên, để cho khô rồi thì rửa sạch với nước, vừa rửa vừa vỗ lên da để làm mềm da.

5. Bột nghệ 

Từ lâu đã được biết đến như một loại thảo dược làm trắng da hiệu quả, trị nám, loại bỏ vết thâm. Mặt khác, trong nghệ có tính sát khuẩn tự nhiên làm se vết thương, trị các loại trứng cá thông thường.

Trộn 1 thìa bột nghệ với 1 thìa bột mì, thêm nửa thìa mật ong và 2 thìa sữa tươi. Đây là mặt nạ rất tốt cho da dầu và da thường. Bột mì cung cấp các nhóm vitamin B, cải thiện độ đàn hồi, làm da săn chắc, đồng thời tẩy tế bào chết cho da tươi sáng. Sữa tươi cung cấp tất cả các vitamin, khoáng chất làm trẻ hóa da.

Với 5 công thức dưỡng trắng da hiệu quả nhất này, các chị em có thể thực hành ngay tại nhà mà vẫn hiệu quả không kém như khi sử dụng các loại kem dưỡng trắng da khác. Các chị em sẽ không phải lo về vấn đề da bị kích ứng khi sử dụng những nguồn nguyên liệu từ thiên nhiên này. Kiên trì thực hiện để sở hữu ngay một làn da trắng sáng, đầy quyến rũ và gợi cảm các chị em nhé!

Read more