Cách chăm sóc da nhạy cảm

Da nhạy cảm có thể bị kích ứng bởi những thứ nhỏ nhất, có thể là các loại thực phẩm bạn ăn hoặc các sản phẩm bạn dùng trên da. Bởi vì điều này, bạn cần phải lưu ý chăm sóc cơ thể, đặc biệt là làn da của bạn. Dưới đây là những việc nên và không nên làm cho những người có làn da nhạy cảm.

• Những việc nên làm:

Giữ cho làn da sạch sẽ bằng việc uống nước chanh. Nó có lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và vẻ đẹp: giải độc, trợ giúp tiêu hóa, đẹp da từ bên trong, làm sạch máu và làm giảm đầy hơi.

Bảo vệ làn da nhạy cảm. Kem chống nắng luôn luôn là quan trọng, bất kể da bạn thuộc loại nào. Sử dụng paraben- SPF không gây mụn và không hương thơm. Hãy nhớ rằng kem chống nắng có SPF càng cao thì càng gây khó chịu cho da, vì thế bạn dùng kem có SPF 30, chống được 97% tia UV.

Chọn đúng sản phẩm. Hương thơm là một trong những yếu tố khó chịu nhất trong chăm sóc da. Chọn sản phẩm không chỉ có chất chống oxy hóa mạnh mẽ, nhưng cũng các thành phần chống viêm như trà trắng, thực vật biển, calendula, và yến mạch.

Ưu tiên cho chế độ ăn của bạn! Tăng tiêu thụ các loại gia vị chống viêm: nghệ, gừng, quế và hạt tiêu đen. Ăn những gia vị làm giảm đáng kể tình trạng viêm trên da và ngăn ngừa nếp nhăn.

Sử dụng biện pháp tẩy tế bào chết cho da nhạy cảm ngay tại nhà. Trộn ½ chén đường với dầu ô liu để tẩy tế bào chết và liên kết độ ẩm cho da. Rửa sạch, sau đó dùng bông thấm nước ép chanh tươi vắt (chứa của AHA tự nhiên và nhẹ nhàng tẩy tế bào chết) lên da. Để khoảng 5-7 phút, sau đó rửa sạch và dưỡng ẩm.

• Những điều nên tránh:

Đừng tẩy da chết quá nhiều lần. 8-14 ngày/lần là đủ. Tránh tẩy da chết quá gây gắt như các loại hạt, vỏ và hóa chất như AHA.

Không làm mất các loại dầu tự nhiên của da bằng cách sử dụng chất tẩy rửa quá mạnh chứa đầy xà phòng, sunfat và hương liệu.

Không sử dụng nước nóng để làm sạch da.

Không sử dụng sản phẩm có dầu nền vì nó tạo ra một rào cản trên da của bạn, và dưỡng chất không thể thấm vào để nuôi dưỡng, chữa lành làn da.

Đừng dùng quá nhiều sản phẩm! Giữ chế độ chăm sóc da của bạn đơn giản trong cả quá trình và thành phần. Bạn không nên sử dụng nhiều hơn ba sản phẩm trên da của bạn tại bất kỳ thời điểm nào.